Judo is een zeer veelzijdige sport voor jong en oud en is ontstaan uit traditionele Japanse jiu-jitsu scholen. Lichamelijke en geestelijk ontwikkeling worden door de judotechnieken gestimuleerd. Balans en controle zijn belangrijke aspecten. Bij judo gaat het erom zo goed mogelijk gebruik te maken van kracht en snelheid van de tegenstander. Efficiënte actie is het devies.

Judo komt vooral neer op het uit balans brengen van de tegenstander én de eigen balans te bewaren. eenmaal op de grond moet de tegenstander daar worden gehouden, gecontroleerd en tot overgave worden gedwongen. Hiervoor bestaan honderden technieken, waaronder diverse worpen zoals de been-, schouder-, arm-, en heupworpen, maar ook diverse sluitingstechnieken, waaronder de welbekende houdgreep (insluitingstechniek waarmee men de tegenstander onder controle kan houden op de grond) en de armklem (controletechniek waarbij men het ellebooggewricht immobiliseert).

Neemt u voor meer informatie contact op met het sportcentrum, te bereiken onder 0521-514851 of via Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft JavaScript nodig om het te kunnen zien. (t.a.v. budoleraar sensei Jaap de Lange).