BodyBalance

 

bodybalance

Toe aan mentale ontspanning, ruimte in je hoofd en even tot rust komen? Probeer dan eens een les Body Balance.

Wat is Body Balance?
Body Balance een uitgebalanceerde combinatie van Yoga, Pilates en Tai Chi. Het doel van deze les is weer in harmonie met jezelf te komen. Dit bereik je door de afwisseling van ademhalingsoefeningen, stretches en verschillende balanshoudingen. Laat je leiden door de rustgevende muziek, de kalme stem van de instructeur en het ritme van je ademhaling.
Na deze les voel je je een ander mens: opgeladen, ontspannen en verkwikt.

De voordelen van Body Balance
Meer flexibiliteit in je gewrichten
Je wordt leniger
Je versterkt je core
Het vermindert stress
Je concentratie wordt beter

Gun jezelf een uur van totale ontspanning en doe een keer mee! 
Wil je het eens proberen? Meld je eenvoudig aan voor een gratis proefweek!

 

Interesse? Maak nu gebruik van de Gratis Proefweek!